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fiesta de san benito

introducción quena

si sol fa mi

mi re mi re si

si sol fa mi

mi re mi re si

sol sol la si

si la si la sol sol

sol sol la si

final sopla fuerte

sol tercera osea sopla fuerte  fa mi re sol mi

voy a checar notas ok pero por lo mientras ahí esta

ritmo: saya
tono:mi menor

 

mi rasgueo cuerdas apagadas
Dónde está mi negra bailando
con las sayas de tundiki bailando
con las sayas de tundiki bailando

Dónde se ha metido mi negra
cargada de su guagüita bailando
cargada de su guagüita bailando

Negra zamba coge tu mante
siempre adelante.
Negra zamba coge tu mante
Em
siempre adelante.

 

 


mi        do         re         sol
Hay un lorito con su monito
mi         do       re         sol
Hay un lorito con su monito

que es un regalo de San Benito
si 7  mi
para la Fiesta de los negritos. bis

 

mi  do      re             sol
Un viejo caña con su caballo
mi    do    re              sol
Un viejo caña con su caballo
sol  si7 sol
están durmiendo en su cabaña.
  si7  mi
están durmiendo en su cabaña.

mi rasgueo cuerdas apagadas
Ya nos vamos, ya nos vamos cantando
ya nos vamos, ya nos vamos bailando
con las sayas de tundiki cantando
con las sayas de tundiki bailando
con las sayas de tundiki cantando
con las sayas de tundiki bailando

Negra zamba coge tu mante
siempre adelante. // ...ajíii....

{
}

!Sobre el blog

 QUIERES  ALGUNA NOTA DE ALGUNA CANCION EN QUENA, ZAMPOÑA,  Y ACOMPAÑAMIENTO EN GUITARRA DEJA TU COMENTARIO Y QUE CANCION QUIERES Y MUY PRONTO
LA VERAS AQUÍ PARA QUE PUEDAS  APRENDERLA.
MUY PRONTO TAMBIEN EN VIDEO.     Lengua fuera

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FIESTA AYMARA QUENA ZAMPOÑAS

 FIESTA AYMARA

 

Sol  si  sol si sol si    re re re    la la   si do si  la     sol sol sol.  (Bis )

Mi mi fa sol fa mi     re re re   la la    si do si la      sol sol sol.( Bis)

 

Re si re si  sol…    mi fa sol fa mi re. (Bis)

 

Do do do  mi si si si re la si do si la  re

Do do do mi si si si re la si do si la sol



Re si  re la si do si la sol.( Bis )

Nota los (bis) quiere decir que se repite esa  línea. ok

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MOLIENDO CAFÉ

MOLIENDO CAFÉ

Am, G, F, MI  ESTOS ACORDES TOCALOS  4 VECES OK. 
 
Am                                                     Am, G, F, MI, acordes para guitarra
Cuando la tarde languidece renacen las sombras
mi la si do do do do do do do do si la  do la   notas para quena o zampoña,
 
Am                       A7                          Dm
y la quietud de los cafetales vuelven a sentir,
mi la si do do do do do do do   do  si la  re
 
G7                                                                  C
se oye la triste canción de amor de la vieja molienda,
mi la si re re re re re re re mi re mi re do

                 F           MI                    Am  MI  AM
que en el letargo de la noche parece decir.
mi la si do do do do si si si do si do la

Dm G7 C A7
Una pena de amor y una tristeza

re mi re mi re fa#     mi re mi  re doooooooo

 
Dm                     G7                      C  A7
lleva el sambo Manuel en su amargura

re mi re mi re fa#     mi re mi  re doooooooo

 
 
    F                   Mi                Am MI Am
y pasa inalcansable moliendo café.
do'si   la   re' re   're'  re   're   're'


{
}
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Canción "La Misión"

  LA MISION

inicio.

si si la la sol fa# mi mi mi mi

mi si si si si

si mi mi mi mi mi si

MI------------------------  ACORDE GUITARRA

mi mi sol si sol mi mi

          LA----------------ACORDE GUITARRA

sol si si la sol la

 

la la do mi do la la

do mi re do re re fa#

fa# fa# re re si la si sol mi

mi mi mi mi (bis)

MI

sol sol fa# fa# mi mi

RE

re re fa# fa# la la do do

mi mi do la la si sol mi(bis)

 

si mi mi mi fa# sol fa# mi

mi mi mi mi

si re re re mi re fa# mi re re re re re

si mi mi mi fa# sol fa# mi mi

mi fa# sol fa# mi re fa# mi

 

mi mi sol si sol

mi re re fa# la

re re fa# la fa# re mi

sol si la sol fa#

mi mi sol si sol

mi re re fa# la

re re fa# la fa# re mi

 

 

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SALUD HABLEMOS DE ESTRES Y AMALGAMAS

ESTRES POR AMALGMAS?

 ASI ES:

HOY QUIERO HABLAR UN POCO DEL ESTRES.. ESE ESTRES QUE MUCHAS VECES SON CAUSA DE LA ALIMENTACION HABITUAL  Y ALGUNAS COMIDAS CALIENTES, FRUTA, VERDURA QUE SON ACIDOS COMO EL LIMON,  PIÑA, COLIFLOR,   TÈ ,  CAFÈ  CALIENTE. POR QUE ENTRA EN CONTACTO  CON EL  AMALGAMAS  DE NUESTROS DIENTES, MUELAS  Y QUE EL MEDICO NOS MANDA AL PSIQUIATRA, PSICOLOGO Y MUCHAS VECES NADA QUE VER,  QUIZAS ALGUNOS  DANDOTE MEDICAMENTE ANTIDEPRESIVOS.      La nueva enfermedad se llamó "neurastenia" y se consideró causada de forma "psicosomática". POR CULPA DEL AMALGAMA "MERCURIO" No obstante aumentaron entonces las intoxicaciones de mercurio. Informes sobre este tema fueron desmentidos e ignorados  PARA QUE LA INDUSTRIA FARMACEUTICA SE INUNDARA CON MILLONES Y MILLLONES  DE DOLARES

 

"No hay ninguna duda que muchos síntomas, entre ellos fatiga, depresión, irritabilidad, vértigo, amnesia, inflamación bucal, diarrea, inapetencia, catarros crónicos (inflamación de mucosa) son muchas veces ocasionados por el mercurio al que el cuerpo está expuesto por sus empastes de amalgama, en cantidades pequeñas pero continuas.

Los médicos deben prestar seria atención a este hecho. Entonces, probablemente se comprueba que el uso despreocupado de la amalgama como empaste dental ha sido un delito grave a la humanidad.

Estamos sorprendidos de los daños provocados por la intoxicación crónica

miles de personas bajo los signos de un infarto de corazón o de un ataque de apoplejía por consecuencia de la amalgama".

 

El mercurio llega al cuerpo a través de los siguientes cuatro caminos:

1. Desde la cavidad bucal y nasal llegan vapores de mercurio a la circulación sanguínea y a través de los nervios directamente al cerebro.

2. Los vapores se ingieren parcialmente por el pulmón a través de las vías respiratorias. Así pasan también a la circulación sanguínea, dónde se transforma una parte del vapor de mercurio: oxida a iones de mercurio. Una forma del mercurio aún más tóxico que el vapor. Puesto que órganos como el hígado, la bilis el corazón y el riñón trabajan como un filtro sanguíneo, es aquí dónde se almacena principalmente el metal tóxico.

3. Cuando masticamos se desprenden partículas de amalgama en su forma metálica todavía inocua y se las traga. La flora intestinal natural transforma estos partículas y el vapor de mercurio en la forma más peligrosa del metal: mercurio metílico. Este proceso se llama metilación. Numerosos experimentos y estudios confirman este proceso. Aún así es desmentido por muchos dentistas y odontólogos.

        Desde el intestino pasa el mercurio metílico a la circulación sanguínea y finalmente a los órganos.

4. El metal se difunde a través de las encías, las raíces dentales y la mandíbula hasta el sistema nervioso central y al cerebro.

Numerosos estudios confirman que el mercurio perjudica y bloquea determinadas hormonas, receptores y enzimas. Así se perturba principalmente el metabolismo en el cerebro, los nervios, las proteínas, grasas, hidratos de carbono y vitaminas. Esto se refleja en múltiples enfermedades que el "médico clásico" normalmente no se puede explicar, pues en la formación de los médicos las intoxicaciones apenas tienen importancia.

 

El mercurio también ataca al sistema inmunitario, así que hongos (p.ej. candida), virus y bacterias pueden extenderse muy fácilmente. La consecuencia: aún más enfermedades. Puesto que el mecanismo natural de desintoxicación esta paralizado no se pueden excretar otras sustancias nocivas de nuestro entorno que absorbemos involuntariamente cada día (barniz de madera, formaldehído, plomo, cadmio) y se almacenan en el cuerpo

 

Daunderer

describe los siguientes síntomas principales de la intoxicación de mercurio:

        Poca vitalidad, irritabilidad, dolor de cabeza, mareos, temblores, molestias intestinales, pérdida de memoria, insomnio, debilidad muscular, dolores de espalda, de mandíbula, paradontósis, alergias, nerviosismo, depresión, perturbaciones de coordinación, parálisis, perturbaciones de vista y de oído, defensas bajas frente a infecciones, arritmia, anemia.

        Síntomas de enfermedades que hoy en día siguen siendo interpretados como psicosomáticos - y esto después de 160 años de experiencia con amalgama.

Se puede curar?

        Estudios de terapia demuestran, que después de la ELIMINAR EL AMALGAMA y posterior desintoxicación del cuerpo,  como? mas adelante  los metodos , las enfermedades mejoran en la mayoría de los casos drásticamente o incluso desaparecen. Estos éxitos muchas veces espectaculares de unas enfermedades "no curables" .

 

"LAVAR LA SANGRE"

  1. UNO DE LOS METODOS PARA LAVAR LA SANGRE  Y QUITAR EL MERCURIO Y OTRAS TOXINAS  DEL CUERPO  ES EL FAMOSO "TEMAZCAL "PERO ESTO ES PARA PERSONAS QUE NO TIENEN PRESION ALTA, YA QUE, TIENE UN POCO ALTAS TEMPERATURAS   ESTE METODO HACE  INCREMENTAR LA PRESION ARTERIAL Y SE LLEGAN A DESMAYAR ETC.  PARA LOS DEMAS SEÑALO OTRO METODO.
  2. BAÑO SAUNA PARA LAVAR LA SANGRE.
  3. LAVAR LA SANGRE POR LAS MAÑANAS  ES EL MAS SALUDABLE   SALUDABLE PARA TODA PERSONA YA SEA QUE ESTE MUY ENFERMA O NO.  Y CONSISTE EN   POR LAS MAÑANAS ANTES DE LEVANTARTE TU CUERPO ESTA CALIENTITO, PASARAS UN TRAPO SEMI MOJADO POR TODO EL CUERPO  ADELANTE Y ATRAS CLARO SIN ROPA  Y NUEVAMENTE VUELVE A LA CAMA Y TAPATE MUY BIEN Y EL CUERPO REACCIONARA CON SUDOR LO QUE NO PUEDA ELIMINAR  TUS RIÑONES  O LA ORINA  POR LOS POROS LO HARAS.
  4. TU PUEDES ARMAR UN "TEMAZCAL SOLAR"  ARMATE UN TIPO IGLUU CON LO QUE QUIERAS ARMAR YO TENGO UN  Y LO ARME CON VARILLA Y ULE NEGRO PARA QUE ABSORVA MAS CALOR  DE IGUALMANERA TIENE UN RESPIRADERO POR QUE DEBES DE TENER AIRE LIMPIO. ME METO SIN ROPA Y ESTOY UN RATO Y DESPUES ME HECHO  CON UN TRAPO SEMI MOJADO, AGUA DE HIERBAS FRIA Y MI CUERPO EMPIEZA A REACCIONAR CON MUCHO SUDOR, TENGA CUIDADO SI ES MUY CHICO EL ESPACIO POR QUE LOS VAPORES QUE UNO DESPIDA PUEDE HACER QUE ARDAN LOS OJOS NO ES MUCHO, Y EL OLOR TAMBIEN ES ALGO FUERTE. PERO ES PARA QUE USTED VEA QUE ESE VAPOR ESTA HACIENDO QUE FUNCIONE BIEN EL ORGANIZMO,  ESTAMOS AYUDANDO A NUESTRO RIÑONES A ELIMINAR TOXINAS QUE MUCHAS VECES SON INTRODUCIDAS POR INALAR, COMER Y TENER AMALGAMAS EN LA VOCA.

 NO CONFORME DE COMO NOS SENTIMOS ENTONCES TAMBIEN HAGASE UN ESTUDIO DE LA SANGRE

HASTE UNA PRUEBA DE TRIGLICERIDOS Y COLESTEROL

por que  a tenido un: desorden genético-metabólico que conlleva a dicha elevación  de colesterol,  trigliceridos  dando por resultado los siguentes sintomas:

 SON SUDURACION DE MANOS, PIES, DE HORMIGUEAN LOS BRAZOS Y MANOS, SIENTES QUE TE FALTA EL AIRE, TIENES DOLOR DE CABEZA, SIENTES OPRESION EN EL PECHO. ¡¡ALERTA !! POSIBLEMENTE TENGAS ALTO TUS TRIGLICERIDOS Y TU COLESTEROL.  Y POR LO TANTO ESTE AFECTANDO EL FUNCIONAMIENTO DE TU CORAZON POR LO QUE NO ESTE LLEGANDO EL OXIGENO REQUERIDO EN TODO TU ORGANIZMO A TREVEZ DE LA SANGRE   PULMONES, CORAZON, CEREBRO ETC. POR ESO DOLORES DE CABEZA, DOLOR EN EL PECHO Y PIENSA QUE TE VA DAR UN PARO CARDIACO SIN SABER LOS SINTOMAS.   Y POR TODOS ESTOS SINTOMAS NOS SENTIMOS ALTERADOS, IRRITADOS MUY ESTRESADOS ETC.

  TOMA  UNA ASPIRINA  Y LA PARTES  EN CUATRO PARTES SI ES DE 500mg y tomate un cuartito osea  de 100mg a 150mg. por dìa.

algunos medicos  recetan   atorvastatina 20mg por las mañanas  por las tardes bezafibrato 200mg.  

 BAJAR TUS TRIGLICERIDOS Y COLESTEROL ASIENDO EJERCICIO.  10 A 15 MINUTOS DIARIOS.

ANTES DE QUE TOMES CUALQUIER MEDICAMENTO CONSULTA TU MEDICO

ALGUNOS MEDICAMENTOS QUE TE RECETAN PARA EL COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS  Y COMO LA APIRINA QUE AYUDA A DESHACER O HACER MAS FLUIDA LA SANGRE  POR ESO ES QUE LA RECOMIENDAN EN CASO DE ENFERMEDADES DEL CORAZÓN AUNQUE LA DOSIS NO ES MUY ALTO, DEBE DE SER DE 100mg  A 150mg  por dia.

TERMINAN POR ANULAR TUS PAPILAS GUSTATIVAS Y POR UN TIEMPO  MIENTRAS LAS TOMAS  Y DE IGUALMANERA TE MANTIENEN ALERTA POR LO QUE  TU ORGANISMO TE DESPERTARA DESPUES DE DORMIR 6 HORAS NO MAS.  NO POR ESTA CAUSA TOMARAS ALGUN OTRO MEDICAMENTO PARA DORMIR. este   insomnio únicamente  mientras estas bajo estos medicamentos por lo tanto  ¡¡¡no tienes insomnio!!! y por lo tanto no debes tomar otros medicamentos para el insomnio. ok

Colesterol

Niveles según riesgo de coronariopatías                             

nivel bueno  200

nivel medio alto                 200-239

Alto                             ³ 240

TRIGLICERIDOS

Normal: menos de 150 mg/dL

Limítrofe alto: 150 a 199 mg/dL

Alto: 200 a 499 mg/dL

Muy alto: 500 mg/dL o superior

 

aun hay más  bye    

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Obreros y Patrones cancion de protesta

OBREROS Y PATRONES

 josé de molina

 

 

MI                                               SI7

No hacemos otra cosa más que trabajar

                                                    MI

Y las ganancias no vemos jamás

                                              SI7

Nuestros hijos son carne de vecindad

                                         mi

Expuestos a toda calamidad

 

RE                               SOL

Mientras la familia del patrón  se va

 RE                                       SOL

Cada vez que quieren a vacacionar

SI7

Nuestros hijos juegan en el lodazal

                                           MI

Cual condenados a perpetuidad.

 

 

si nosotros generamos producción

que es la base de toda felicidad

por que no tenemos oportunidad

de obtener una buena ración

 

nos dicen que por el bien de la nación

que la patria exiga amor y abnegación

habria de saber que entineden por amor  y

desde lugo por abnegación

 

El patrón nunca razones entenderá

a la fuerza bruta acostumbrado esta

es un sinvergüenza le puedes gritar

como ya lo sabe no le importara

 

Puedes insultarlo y solo se reirá

pues tiene una concha como de caimán

si emplazas a huelga entonces si veras

como es posible verlo rebuznar

 

Mi                                             si7

Cambia de color como el camaleón

                                                   mi

Según lo que trama y según la ocasión

                                          Si7

frente al l poderoso parece un ratón

                                        mi

Pero ante el débil  es un león

 

Re                                                   sol

Es blanca palomita  con piel de reptil

Re                                                   sol

Con quien le conviene  ser ruin y servil

 

Mi                                     si7

A los animales les pido perdón

                                              mi

Por haber hecho esta comparación

 

 

                                                Si7

Les recordare lo que le paso a Juan

                                             mi

Cuando un rebaba ciego lo dejo

Re                                                   sol

Ni siquiera un medico de guardia  lo halló

 Re                                                  sol

Y el patrón lo hecho cuando no le sirvió

Si7

Mas de 25 años de trabajar

                                                  mi

 no le dieron ni siquiera indemnización

mi                                       si7

Historias como esta se repetirán,

                                      mi

si no tenemos organización

 

Mi                                          si7

Si las maquinas podemos engrasar

                                               mi

Tuercas y tornillos sabemos armar

                                           Si7

hasta el torno nos parece familiar

                                            mi

Y usamos el aceite con facilidad

 

Re                                         sol

Vamos  aceitando los engranes ya

Re                                              sol

De nuestra conciencia, que dormida esta

Si7                                               

Que la producción produzca  bienestar

                                        mi

Para el obrero que vida le da, (que vida le da)2

 

 

 

 

 

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Montes punku quena, zampoña,

 

 MONTES PUNKU

SOL FA# MI SOL FA# MI SOL FA#MI RE MI     

SOL FA# MI SOL FA# MI SOL FA#MI RE MI     

 MI                                           SOL                     MI    ACORDES GUITARRA

SI MI MI MI MI MI MI SOL MI RE SI SI LA SI

MI                                               SOL                 MI

SI MI MI MI MI MI MI SOL MI RE SI SI LA SI

 

LA                                                     MI
SOL LA LA LA LA LA LA  DO LA  SOL MI MI  RE MI

DO                          RE                    MI

MI SOLLLLLL   FA# MI RE MIIIIIIIIIIIIIIIIII

DO                          RE                       MI

MI SOLLLLLL  FA# MI RE MIIIIIIIIIIIIIIIIIII

 

SOL FA# MI SOL FA#MI SI LA SOL SILA SOLRE DO SI RE MI  LA SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

 

SOL FA# MI SOL FA#MI SI LA SOL SILA SOLRE DO SIRE MI  LA SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII



LA LA DO LA SOL MI

 

DOOOOO SOL FA # MI RE MI


LA LA DO LA SOL MI

 

DOOOOO SOL FA# MI RE MI  MI MI REE  MIIIIII

 

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CANCION PARA QUENA , ZAMPOÑA ETC. Alma, Corazón y Vida

Alma, corazón y vida

  QUENA, ZAMPOÑA Y ACOMPAÑAMIENTO CON GUITARRA ETC.

Lam La7            Rem   ACORDE PARA GUITARRA

Recuerdo aquella vez     que yo te conocí
mi fa sol fa mi si           si do re do si mi 

       Lam            Mi               Lam

recuerdo aquella tarde, pero no recuerdo ni como te vi.
la si do re do si sol la si do si la fa sol la si fa mi (BIS)

      Lam La7           Rem

Pero si te diré, que yo me enamoré
mi fa sol fa mi si           si do re do si mi 
Lam        Mi                             Lam
de esos tus lindos ojos, y tus labios rojos que no olvidaré

    la si do re do si sol   la si do si la fa  sol la si fa mi

Lam                   Lam  Sol

Oye esta canción que lleva, alma corazón y vida
mi mi si si sol si mi mi   re re la la fa la re re 
Fa                              Mi
Estas tres cositas nada mas te doy
do do sol mi sol do do re do si (BIS)
     Lam                             Sol
Porque no tengo fortuna, estas tres cosas te ofrezco
do do la do la do mi mi     si si sol si sol si mi mi
Fa                      Mi
alma corazón y vida y nada mas
do do sol mi sol do do re do si
Rem                          Lam
Alma para conquistarte, corazón para quererte
Mi                      Lam      La7
y vida para vivirla junto a ti 

mi fa sol fa mi si
si do re do si mi
la si do re do si sol
la si do si la fa
sol la si fa mi (BIS)

mi mi si si sol si mi mi
re re la la fa la re re
do do sol mi sol do do re do si  (BIS)

do do la do la do mi mi
si si sol si sol si mi mi

 

si re re do re la do fa
fa la sol

 

mi fa sol fa mi si
si do re do si mi
la si do re do si sol
la si do si la fa
sol la si fa mi (BIS)

mi mi si si sol si mi mi
re re la la fa la re re
do do sol mi sol do do re do si (BIS)

do do la do la do mi mi
si si sol si sol si mi mi

si re re do re la do fa

fa la sol

    Lam La7            Rem
Recuerdo aquella vez que yo te conocí
                    Lam            Mi               Lam
recuerdo aquella tarde, pero no recuerdo ni como te vi.
             Lam La7           Rem
Pero si te diré, que yo me enamoré
              Lam        Mi                             Lam
de esos tus lindos ojos, y tus labios rojos que no olvidaré.
 Lam                   Lam  Sol
Oye esta canción que lleva, alma corazón y vida
Fa                              Mi
Estas tres cositas nada mas te doy.
Lam                             Sol
Porque no tengo fortuna, estas tres cosas te ofrezco
Fa                      Mi
alma corazón y vida y nada mas.
Rem                          Lam
Alma para conquistarte, corazón para quererte
Mi                      Lam      La7
y vida para vivirla junto a ti (bis)

MI          Lam

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Mar de emociones

MAR DE EMOCIONES

INTRODUCCION:

MIDOLA  DOMI DOLA DO RE SI SOL

RESI SOL SIRE SI SOLSI     MI DOLA

MIDOLA  DOMI DOLA DO RE SI SOL

RERE RE RE   REDO SI LA (BIS)

LA            SOL      ACORDES PARA GUITARRA
Ven amor    conmigo ven amar

MI MI MI   MIRE RE RE DO RE          NOTAS PARA QUENA, ZAMPOÑA, FLAUTA ETC.

                     LA    ACORDE PARA GUITARRA
Debe ser ahora no te puedo ya esperar

RE RE RE   RE RERE  DO  RE MI  SI LA SI DO     NOTAS PARA QUENA, ZAMPOÑA, FLAUTA ETC.

SOL             LA    ACORDES  PARA GUITARRA
Te daré un mundo de pasiones

MIMIMI  MI RE RE RE  DO RE RE

            SOL      ACORDES PARA GUITARRA
Sentirás un mar de emociones

RERE RE  DO MI LA SI DO DOOOOOOOOO (BIS)3

 

LADO LA DO SI SOL  SOL  SI SOL  SOL SI SOL SI LA

LADO LA DO SI SOL  SOL  SI SOL  SOL SI SOL SI LA (BIS)

 

MI MI MI  LADOMI  RE RE RE DO RE

RE RE RE  RE RE RE  DO  RE MI  SI LA SI DO

MIMIMI  MI RE RE RE  DO RE 

 RE RE RE  RE RE RE  DO  RE MI  SI LA SI DO (BIS)

LADO LA DO SI SOL  SOL  SI SOL  SOL SI SOL SI LA

LADO LA DO SI SOL  SOL  SI SOL  SOL SI SOL SI LA (BIS)

MIDOLA  DOMI DOLA DO RE SI SOL

RESI SOL SIRE SI SOLSI     MI DOLA 

MIDOLA  DOMI DOLA DO RE SI SOL

RESI SOL SIRE SI SOLSI     MI DOLA  (BIS

MI MI MI  LADOMI  RE RE RE DO RE

RE RE RE  RE RE RE  DO  RE MI  SI LA SI DO

MIMIMI  MI RE RE RE  DO RE 

 

 RE RE RE  RE RE RE  DO  RE MI  SI LA SI DO (BIS